登山問題

歷年來台灣地區的山難事件,多集中發生於冬季雪期與颱風季節,其實其中大部分的山難事件,都是原本可以避免的小問題,主要原因就是從事登山活動者個人的知識或基礎技術不足 ...,,2014年6月20日—登山者步入中高年歲月後,比起精力旺盛的青少年時期,不可避免地,必需面對身體機能逐漸衰退的問題,當從事體力消耗劇烈的登山活動時,下列10件事必須特別 ...,2023年3月30日—棉質衣服萬萬不可!不是因為他會臭,而是棉質會吸濕、但...

台灣地區登山活動的現況與安全管理

歷年來台灣地區的山難事件,多集中發生於冬季雪期與颱風季節,其實其中大部分的山難事件,都是原本可以避免的小問題,主要原因就是從事登山活動者個人的知識或基礎技術不足 ...

【戶外百科】登山健行不可不知的十件事

2014年6月20日 — 登山者步入中高年歲月後,比起精力旺盛的青少年時期,不可避免地,必需面對身體機能逐漸衰退的問題,當從事體力消耗劇烈的登山活動時,下列10件事必須特別 ...

新手登山常見的12 個問題(高山症、雨衣、備用衣物

2023年3月30日 — 棉質衣服萬萬不可!不是因為他會臭,而是棉質會吸濕、但無法像羊毛衣或排汗衣那樣容易變乾,你會越走越濕、越走越冷,甚至開始有失溫的前兆(手腳冰冷、 ...

關節退化能爬山嗎?骨科醫親解:做到「這5點」登山、健行沒問題

... 登山路線。 完整裝備不可少登山杖:可以減輕下肢關節負擔,減少關節不適,支撐身體避免跌倒。 登山 ... 問題,到了70~80歲時更高達7成,不少人因為關節退化 ...

新手登山常見的12個問題(高山症、雨衣、備用衣物、山屋

2023年7月12日 — 準備好第一次爬百岳、第一次睡山屋、第一次嘗試在野外就能照顧好自己嗎?我們整理過去帶隊時新手隊員最常問的12 個問題,逐一帶你了解。

登山新手常問的十個問題

登山新手常問的十個問題 · 當然也算! · 台灣的山大致上可以分為郊山、中級山,以及高山,而象山就算是郊山。 · 郊山的海拔不高,通常在1500公尺以下,而且可以單日來回。

【登山準備】登山新手必收,新手登山前需要注意的10件事情

2021年3月16日 — 導航(手機離線地圖app、指南針、紙本地圖) · 衣物裝備(防水外套、防水雨褲、雨衣、防水帽、登山鞋襪、保暖衣物) · 防曬裝備(防曬乳、太陽眼鏡、防曬 ...

初學登山一定要知道的基本常識

很多第一次登山的新手會問一個問題,到底要準備哪些衣物裝備呀?這個問題真不小,舉凡從頭到腳、食衣住行會用到的東西都被稱為裝備,其實每一種行程 ...